実力派コエンザイムQ10サロン
みなさんコエンザイムQ10はどこでできているかご存知ですか
コエンザイムQ10は全身の細胞のひとつひとつに存在している補酵素と呼ばれる物質です。
細胞の中にはミトコンドリアといって栄養を酸素？で燃やすことでエネルギーを作りだす部分がありますが、コエンザイムQ10が多く存在しているのは、そのミトコンドリアの中なんです。
そこでコエンザイムQ10はエネルギーを作り出す助けをしています。
その働きは生命維持のためにはあまりにも基本的なものですので、万一不足すると命の危険さえあるのです。
そんなコエンザイムQ10は元々医学の分野での利用が始まりでした。
心臓の薬のようなかたちで利用され始めたのです。
心臓でコエンザイムQ10が不足すると、エネルギー不足で動悸・息切れなどが起こります。
それを抑えるためのものだったのです。
医療分野で使われ始めた頃より研究が進んだ現在では、コエンザイムQ10は美容の分野でも非常に有効なものであることが分かってきています。
それは強い抗酸化作用によるものです。
多くの方を悩ませる、シミ・シワ・たるみなどの大きな原因のひとつに酸化があります。
人は常に酸化しながら生きています。
生きて年を重ねるということ自体がそもそも酸化していくことですし、強い紫外線などを浴びると更に酸化は促進します。
また、ストレスや不健康な食生活やライフスタイルなども酸化の原因です。
こうした結果、人はどんどん老けていってしまうんです。
これを阻止するためには酸化を予防することが大切です。
コエンザイムQ10は酸化を抑える働きをしてくれますから、酸化＝老化が進行するのを抑えてくれます。
そしてエネルギー生成をするということは新陳代謝も活発化してくれるということですから、古い細胞を捨て去ることできれいな状態に戻してくれるというわけです。
こんなふうに体内で絶対に必要なコエンザイムQ10ですが、加齢とともにどんどん生成される量が減っていくことが分かっています。
つまり、いつまでも若々しい状態でいるためには、不足している分のコエンザイムQ10を意識してとりいれていかないといけないということです。
コエンザイムQ10の摂取量と摂取方法はこちらを参考にしてください。