酸化型・還元型について
コエンザイムQ10には様々なタイプがあります。 その相性を見極めるのは、より高い効能を実感するために非常に重要なポイントになります。 サプリメント探しの最大の基準になると言っても過言ではないでしょう。 それぞれのタイプ別に「選ぶならコレ」というイチオシも掲載するのでチェックしてみてください。
自分にあったタイプを見極める方法
自分と相性の良いタイプを見極めるには、お試しを使うのが一番です。 これなら値段も安く済みますから、いくつかの製品を実際に飲んで比較することができます。 気になったものを比較してみるのが私のおすすめです。 もちろん全部試してみるというのも有りだと思います。
酸化型について
このタイプは少し前で広く普及していました。 所謂「従来型」であるが故に、しばしば還元型や活性型と吸収率の比較対象にされることもあります。 確かに、酸化型は還元型と比べると吸収率が悪い傾向にあります。
還元型について
還元型は現在ポピュラーなコエンザイムQ10の型です。 体内にあるコエンザイムQ10と同じ型のままサプリメントで摂取できるという背景から、吸収率が高いということで注目されています。 健康や美容により役立ってくれるタイプです。
還元型のおすすめサプリ
還元型のコエンザイムQ10サプリとしておすすめしたいのは「ステラの贅沢CoQ10」です。
体内にあるものと同じ形の還元型コエンザイムQ10は、変換の必要がなく吸収率が高いタイプです。
ステラの贅沢青汁は、100%還元型コエンザイムQ10なのですが、さらに「クリルオイル」も含まれています。
クリルオイルとは、アスタキサンチンやDHA・EPAが含まれている素晴らしい成分。
還元型のメリットを最大限に実感できる本当におすすめのサプリメントです!
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